健康咨询描述: 为什么我常脸红,特别是提问时站起来那刻和叫到我名字时,脸立刻比灯笼还红啊,比西红柿还红啊
脸红是过分紧张的直接体现。
过分紧张的情绪与大脑边缘系统有关,通过一系列的神经、内分泌的中间作用,使面部血管扩张、充血,最终导致脸红。
你越是关注,内心就越是紧张,脸红症状就越明显。
这是一个可以解决的问题,简单的方法是减少对自己的过分关注,放松自己。
你是一个比较害羞的人.这是你的性格问题.你可以多主动与人聊天,主动约朋友出来玩,不要常做被动的一个,只有这样做,才能使自己变的大胆些,主动些,自然就不会脸红.而你对朋友说话;脸红,还说明你是一个不够自信的人,所以才对自己的言行感到不安,怕自己做得不好或者说的不对,怕被朋友笑话自己.建议你多看一些关于这方面的书,建立自信.
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