健康咨询描述: 有一次回宿舍,正好在宿舍楼下看到一个120团队在抢救一名心脏病突发的学生,最后没有抢救过来,还看见了一个棺材,当时感觉挺害怕的,后来脑子里就总有一些不好的想法,明知道没有意义,却还在想,诸如:人都有一天会死去的,人活着到底是为了啥,反正整天就是想点生生死死地东西,原来听说有什么人死了没有什么感觉,现在看见这个东西就感到害怕,有时睡着睡着就突然醒了,感到很害怕,想到自己也会有一天死去,很害怕!完全找不到原来的感觉了,干什么事都好像脑子里在想什么东西,注意力不能完全集中起来,而且想想自己会死,对未来不敢展望,好像没有什么动力,感觉特别痛苦,我该怎么办啊,这种病好治疗吗?
想得到怎样的帮助:这是什么心理障碍啊,该怎么去积极调整啊,我是大学生,今年大二了
病情分析:
强迫性神经症是以强迫观念和强迫动作为特征的疾病
指导意见:
你好,强迫症是较为难治之症之一。象氯丙咪秦这样的药物治疗可以减缓部分症状,但难于彻底治愈。行为治疗有一定的效果,但疗效难于巩固,方法有冲击疗法、系统脱敏疗法及思维中断法等。强迫症较多采用的治疗方案是药物治疗加认知行为治疗,可获得较好的效果。
病情分析:
你描述的症状是既往经历导致的对自身健康不必要的担心和恐惧。
指导意见:
这种心理状态是焦虑的表现,需要积极进行自我心理疏导,放松身心,集中精力树立适合自己的学习目标,并积极付诸于行动,充实自己的生活,减少自己胡思乱想的时间和机会。
另外就是抗焦虑药物,例如帕罗西汀,钉螺环酮等都不错。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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