多梦易醒怎么办

女 | 23岁悬赏20个健康币 2010-05-17 14:08:13 2人回复来自

健康咨询描述：情绪低落，对生活没兴趣，提不出很高的兴致，总是很忧虑，觉得没有值得开心的事情食欲正常适量正常睡觉太容易惊醒做不完的梦，每个梦结束了就醒一次，再睡，又是一个梦 3天大便一次，应该算便秘吧体重正常
很久就这样，只是一直没在意

曾经的治疗情况和效果：没有治疗过

想得到怎样的帮助：为什么会做这么多梦呢？我朋友他们都很少做梦的。和什么有关系？

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趙婕医师擅长: 妇科帮助网友：9705称赞：1282

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2010-05-17 14:35:18 我要投诉

      病情分析：
      你好,.你可能是因为压力过大,或者是饮食上面的问题!
      指导意见：
      建议你可以去看下中医,以中药条理下身体哦,平时应该多点的活动下身体.锻炼下.参加多点的群体活动,慢慢就好转的了./

菜鸟欢其他帮助网友：53称赞：4

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2010-05-17 14:15:12 我要投诉

      病情分析：
      这个大多是自身原因造成的！
      指导意见：
      这个大多是自身的原因,睡前可以喝瓶牛奶。对生活不要给自己太大压力，有时间就多约朋友出去走走！

挂号科室：消化内科

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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