退抽筋除了缺钙还有可能是缺什么？
健康咨询描述： 我天天晚上腿抽筋很厉害
曾经的治疗情况和效果： 已经补了多年的钙，天天早上还要喝豆浆
想得到怎样的帮助：请专家全面地为我分析一下，究竟是缺什么
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医生回复区
病情分析：
你好，你现在68岁，晚上腿抽筋比较厉害，通过补钙，作用不明显。年纪大的人骨质容易疏松，适当补钙确实有利于骨骼的支撑和抽筋情况的治疗。但抽筋除了缺钙还有其他原因，比如受凉，比如中医所说的血虚，阴虚等等表现。
指导意见：
如果你感觉小腿发凉，或者夜里容易受凉引起抽筋，最好是进行针灸，用艾火灸治，效果很不错。
如果有手心发热，脚心发热，口干，头晕，眼花，耳鸣等其中的一些表现，最好到医院请中医师看看，如果确诊属于阴虚或者血虚，需要对症用药，这样效果也很好，关键是找准原因。
祝你早日康复。
病情分析：
您好，腿部抽筋的情况就是缺钙引起的，钙也不太好吸收的，豆类的食物平时要多吃点的。
指导意见：
豆子腐一类的最好了，同时钙可以补充乐力钙或者三精葡萄糖酸钱，平时不要太劳累了，多晒晒太阳
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