健康咨询描述:
昨天早晨睡醒之后就开始头晕,想睡觉,感觉有点中暑现象,回家休息过后,今天还是头晕,而且失眠。
就这两天
曾经的治疗情况和效果: 没有去看医生。
想得到怎样的帮助:应该如何改善~~
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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