睡眠质量不好经常做梦醒后感觉很累

男 | 22岁 2010-05-22 20:47:58 1人回复来自

健康咨询描述：睡眠之后就开始做梦什么梦也做，并且还说梦话，
醒后感觉就和没睡觉一样感觉非常累，白天也没精神
高三的时候压力很大，不过现在都大学毕业还是这样子，

想得到怎样的帮助：怎么能够改善睡眠，有什么药物可以辅助治疗一下

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刘丹驻马店市中心医院副主任医师擅长: 脑出血,脑梗死,焦虑症,抑郁症帮助网友：889

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2010-05-22 20:53:01 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的症状，考虑你是有中医上说的心气虚证了，中医上来讲心藏神，如果心气虚，心神失养，就会导致你失眠多梦。
      指导意见：
      治疗上应该进行补心神治疗，建议你用一下“安神定志丸”或者“天王补心丹”来治疗一下，这个药可以宁心安神，主治精神烦扰、失眠等。
      医生询问：
      平时可以在睡觉之前用“酸枣仁粉”冲服，对你的睡眠很有帮助。祝你早日康复。