健康咨询描述:
患者年龄:25
我打算怀孕,但又不想吃叶酸片,俗话说是药3分毒.多吃水果和蔬菜,可以代替叶酸片吗?
想得到怎样的帮助:不吃叶酸片会有影响吗?
病情分析:
您好!
首先叶酸不是药,它只是维生素B复合体之一,吃叶酸和吃维生素一样,对身体没有危害。
指导意见:
有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸,可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。因此,准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。而且吃叶酸还有预防唇裂的作用。
病情分析:
最好孕前三个月服用到怀孕三个月,预防胎儿神经管畸形的。
指导意见:
在临床研究中,每日平均从膳食中获得叶酸最多为50-200微克,而孕妇每天至少需要400微克。所以要通过药物及时补充,服用叶酸就会减少发生神经管畸形的几率。
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