脾虚且上热下寒，体内湿气重怎样治疗
健康咨询描述：
脾虚，脸色黄，睡眠多，早上不愿醒，醒来较累并伴有腰痛症状，对照人体穴位图看是三焦经和肾经位置，舌头有齿痕严重，苔白，不爱喝水，两便不畅，大便分多次，有不净感，小便少，色黄。脸上长痘，主要在两腮和下巴肾区。四季怕冷，腰以下特别严重，喜欢热饮，夏季开空调风扇必感冒。月经有时拖后，且比以前量少，血块多，色黑，经前胸胀，爱发脾气经后正常。脸上有时起湿疹。
这些症状已有约三年时间。一直在治疗中，但一直没有根治。
曾经的治疗情况和效果： 吃过归脾丸和桂附地黄丸，分别是早9点晚5点，效果可以。现在痘轻很多，但下巴肾区月经前后每月必反复，怕冷现象好转，但下身还是比上身冷很多，大便比以前通畅，但小便发黄，量少，脾虚严重，白天总犯困，齿痕特别严重。
想得到怎样的帮助：我是什么体质，怎样能彻底治疗。
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病情分析：
这种情况考虑脾虚 脾湿 肾阳虚 肝郁气滞引起。还是一个寒湿内盛的体质。
指导意见：
需要健脾化湿 疏肝解郁 温补肾阳为治。可以服用金贵肾气丸 人参归睥丸 附子理中丸 逍遥丸治疗，比较适合你的病情的。
平时注意休息，避免劳累，清淡饮食，不要吃生冷油腻食物，多吃容易消化的食物。平时可以多吃山药和薏仁补脾胃。
您说了这么多药，请问我该怎样吃啊，应该有先后顺序吧，或者先吃哪种一段时间，再吃另一种？
你好，需要同时服用的，这样疗效才能好的。一起服用即可，用量按照说明书服用。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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