肌肉型女生减肥
女 | 21岁 2010-06-04 19:01:43
1人回复
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健康咨询描述：
我是肌肉肥胖，在节食10天后，体重没任何变化。
2010,5月 减肥次数多
曾经的治疗情况和效果： 该怎么减肥
想得到怎样的帮助：怎么能有效减肥。
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医生回复区
2010-06-04 19:11:21 我要投诉
病情分析：
不知道你的体重多少身高多少，一般来说不要节食减肥
指导意见：
可以通过锻炼加控制食欲的方法减肥，早上吃饱中午吃好晚上少吃，或吃水果代替，然后通过运动燃烧脂肪
医生询问：
爬楼最减肥，还可以慢跑还有散步的方法减肥
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