平时做什么运动可以减轻腰部的疼痛
女 | 27岁 2010-06-05 18:15:37
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健康咨询描述：
医生你好！
我的腰部靠下一点的部位有时候疼，有时候不疼，我去医院看了医生说是肌肉拉伤，可是我现在觉得我做体前屈的时候腰部特疼都快弯不下去了，坐久了一站起来特疼，我们同事有得腰椎间盘突出这种病的，他们说根据我的症状分析，可能就是腰椎间盘突出，由于工作的原因我现在也没法去医院检查，我也没法确定自己到底是什么病，所以麻烦您们帮我分析一下，给我一些建议
想得到怎样的帮助：平时做什么运动可以减轻腰部的疼痛
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疾病百科| 腰椎间盘突出
挂号科室：脊柱外科
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进行体育锻炼，但要适宜。
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