唱歌的时候总是跑掉,唱不准以前不会,有时嗓子会很干燥伴有痛我的嗓子
健康咨询描述：
唱歌的时候总是跑掉，唱不准（以前不会），有时嗓子会很干燥伴有痛
上初一的时候，帮体育老师管纪律，叫的声音太大，导致现在嗓子坏掉。
想得到怎样的帮助：我的嗓子还能好吗？怎样才能修复我的嗓子？
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病情分析：
您的情况考虑和患有咽喉炎引起声带充血有关。咽喉炎会引起咽喉部干燥、疼痛及痒的症状。
指导意见：
建议到医院耳鼻喉科进行检查确诊病情。一般服用黄氏响声丸及金嗓清音丸可以帮助缓解。平常避免辛辣食物刺激及注意口腔卫生
病情分析：
我觉得你这种情况不仅仅是因为帮老师管纪律，其实更大的原因是青春期变声。青少年一般在14~16岁左右进入变声期，其时间长短因人而异，短的在4～6个月，长的可达1年左右，表现为声音嘶哑、发音疲劳、局部充血水肿等
指导意见：
这段时间内你除了要注意科学合理地用嗓外，在饮食上宜多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，摄入B族维生素丰富的食物，如番茄、蛋类、动物肝脏等，以及钙质丰富的食物，适当多饮水，但不要喝太热的开水或太多的冷饮，过冷或过热对声带都不利，少吃刺激性食物。
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