身体缺少营养了
健康咨询描述： 主要是身体检测出缺少钙、铁、锌、还有维生素E而且身体也比以前胖了二十多斤
想得到怎样的帮助：是什么原因导致我身体缺少这些营养呢，我的身体变胖是缺少这些营养造成的吗
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医生回复区
病情分析：
营养缺乏可能是该含该类营养素的食物摄取的不够或疾病、生活习惯等导致这些营养素过量流失。
体重增加的原因有很多，当然营养素缺乏如蛋白质缺乏，体内营养代谢紊乱也可能引起肥胖。
指导意见：
多吃些含上述营养素的食物如牛奶、黑木耳、猪血、海蛎、坚果等；
适当运动，定期体检，排除身体疾病。
病情分析：
从营养学的角度来说，你的怀疑是正确的。
指导意见：
缺乏营养首先应考虑饮食的因素，如果饮食存在偏食、节食的现象，那么很可能出现营养不良。其次如果内脏器官出现生理病变，那么不能将摄入的食物转化为身体必须的营养物质，那么也会出现营养不良。因此你要结合你的实际情况来看待这个问题。如果出现肥胖的症状，又出现营养不良，并且没有节食等不良饮食嗜好，那么可以考虑是消化系统出现问题了。
你好那如果是我消化系统有问题了那我应该怎么注意呢
有病变了就要去看医生。无论中医和西医都行。饮食上应注意营养平衡，不要吃油炸和甜食。剩下的问题还是应该去医院解决。
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