治疗脱发使用外用药好不好

      您好，像你这样的情况应考虑是精神方面的因素导致的脱发，睡眠不好、精神压力过大等，头发最易受伤。从中医角度来看，头发的不良状况（比如发白、脱发、发质干、脆、黄等等）都与肾虚有关。而目前造成肾虚的最大原因就是睡眠质量不高，这不光包括由于失眠症造成的睡不着或是睡眠较浅、易醒，更主要的是指不良的睡眠习惯。
      建议你要好好的休息，因为休息不好的话，大脑皮层活动时所消耗的养分占人体全部新陈代谢及日常活动所需养分的1／4。而头皮组织只是靠颈动脉的侧支供血。大脑越兴奋，从颈动脉输送来的血液就越向脑部集中，相反输送到侧支的血液不断减少，日积月累，头发组织由于供血不足会变得少而缺乏弹性，处于对营养的饥渴状态。头发没营养，头发自然会日见稀少。
      建议：注意休息，保证有充足的睡眠，压力不要过大，在饮食上，平时应注意饮食清淡， 少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素等。
      祝你早日康复