膝盖痛，伴有腿弯抽筋，咋办？
健康咨询描述： 前，早晨起床后，右腿膝盖上下楼痛，从臀部到小腿肌肉比平时似乎略有僵硬。前不久同一条腿腿弯上下经常有抽筋样疼痛。医生说是滑膜炎，骨质增生的前期表现。请问专家，引起滑膜炎的原因是什么，与缺钙有关吗？既然已得了滑膜炎，可采取什么样的有效措施，预防增生，减轻疼痛。请专家在百忙之中为我解答，不胜感激。
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您好！膝关节滑膜炎属于中医痹症范畴，其中最常见的膝关节增生，积水，红肿，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。如半月板损伤、滑膜损伤，交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内损伤和脱位，膝关节骨关节炎继发膝关节慢性滑膜炎和关节游离体等。建议最好采用外用药物治疗可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，达到快速治愈的目的。祝早日康复！
腿弯抽筋样不适，和膝盖痛是一种病引起的吗，多参加一些适当的锻炼，有助恢复吗？
您好！腿弯抽筋样不适也是由于膝关节滑膜炎引起的，治疗期间建议多休息，少活动，更避免做剧烈运动。
前一段时间我贴过膏药、风湿膏，但皮肤过敏，难受得厉害。近日我服用了壮骨关节丸，补钙，觉得有效果，停药后不知会不会加重，继续服药不知能否除根。
疾病百科| 骨质增生
温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。
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