我想减掉大腿上的肥肉不知道怎么下手.

      建议最好的办法是吸脂。最健康的办法是锻炼，学习芭蕾舞等。
      

      病情分析：
      现在很多学生，上班族由于天天坐板凳导致大腿较胖。
      指导意见：
      运动是较好的减肥方法。能站着就站着，尽量不要坐着，尤其在饭后半小时内最好不要坐着。做测压腿动作有助于减腿，跳绳十分钟比慢跑半小时一样减肥（慢跑半小时后才开始减肥哦！），睡在床上将腿竖起靠在墙上也可以减腿。另外合理饮食，不要吃甜食，膨化食品等。
      祝你有修长的美腿！
      医生询问：
      不知道你是不是上班族或者是学生？是男士还是女士？