有问必答网心理健康科焦虑 → 不知道怎么回事,晚上很害怕自己一个人睡觉,只要自己呆的时候就会胡思乱想

不知道怎么回事,晚上很害怕自己一个人睡觉,只要自己呆的时候就会胡思乱想

女 | 20岁 2010-06-13 09:00:54 5人回复 来自

健康咨询描述: 不知道怎么回事,晚上很害怕自己一个人睡觉,只要自己呆的时候就会胡思乱想,什么恐怖的事都会涌上来,满脑子都是相关的鬼怪,还经常疑神疑鬼,怕鬼,怕恐怖的不存在的东西。就算是在一套房子还有其他人在,但我的房间里只有我一个人我都不敢睡。晚上上厕所必会把我经过的地方的灯全打开。不然的话在哪时候记忆力会空前的好,以前看过的恐怖的画面会一一的陈现在脑海里。我一個人在家洗澡都怕.老覺得身後有人.有次被挂在後面的衣服嚇死。我打死都不敢看恐怖片.只要一看會記住一輩子的.以後還咋過……我好象有强迫症,越是害怕的时候越是去想象一些很怕人的场面,还好没有亲历过很恐怕的事情,但是脑袋里老是想象,比如突然有人站在身后呀,有人站在窗户外面呀什么的,倒,神经质得很,弄得自己老是很紧张
经常都是开灯到天亮。真是件很烦的事哎!!555555
从3岁一个人睡一个房间开始,原因不明

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:我想不用在怕一个人睡觉

医生回复区

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2010-06-13 09:54:48

      病情分析:
      你好,这样的情况不属于强迫症的不要太紧张。
      指导意见:
      这样的情况很多人都会有的,有些人严重有些人较轻,如果长时间这样的情况建议可以服用一些调正神经的药物进行治疗。
      

王贻娜
王贻娜 贻娜心理咨询有限公司   二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:3662
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2010-06-13 10:41:34

      病情分析:
      你好,胆子小在女生中虽然很常见,但是你的症状不是胆子小那么简单了。你有强迫思维,自我暗示,强迫联想,导致你出现严重的恐惧心理,影响身心健康。
      指导意见:
      这种情况单靠你自己的努力是很难克服的,建议你看心理医生,并服用镇静安神的中药进行调理。
      

刘莉敏
刘莉敏 医师 擅长: 妇产科疾病,还有心理疾病 帮助网友:15429称赞:1925
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2010-06-13 09:38:07 我要投诉

      病情分析:
      根据你的情况描述,应该是心里恐惧症作怪
      指导意见:
      现在尽量不要去看太多的恐怖片,慢慢培养一个人的习惯,还有找到之前害怕的根源
      
      以上是对“不知道怎么回事,晚上很害怕自己一个人睡觉,只要自己呆的时候就会胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

罗贞为
罗贞为 其他 帮助网友:32称赞:3
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2010-06-13 09:43:36 我要投诉

      病情分析:
      心理障碍。关键看自己能否看的开。
      指导意见:
      首先,要相信科学,那些神啊鬼啊的都是虚拟的。不要看恐怖电影,小说,这不是自己找罪受嘛!没素材你也就少想一点了。以前我也有过这样的经历,但是我坚决不看恐怖电影,同学讲恐怖故事我也坚决不听,现在基本上不怕了,而且我上过解剖课(当天晚上挺怕的),现在什么也不想了,不能说一点不怕,毕竟女生嘛!!
      

明世居主
明世居主 其他 帮助网友:595称赞:89
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2010-06-13 09:51:49 我要投诉

      你可以服用舍曲林,消除妄想,幻觉。同时,服用利培酮,辅助治疗强迫。同时,服用奋乃静,减轻幻觉,镇静安眠,。以上药物的服用请在医生的指导下服用。同时,采用认知疗法,告诉自己没有什么可以害怕的东西,都是自己吓自己,只要我在自己家里,就没有什么。
      

疾病百科| 强迫症

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