肾虚如何调理
健康咨询描述：
身体特别爱冒汗和口渴（尤其在夏季），尿量也变少了手、小腿、脚有明显的肿，有的时候会尿不净，长期失眠，健忘，体重明显上升，总是感觉很累，耳鸣，浑身感觉没力气，没有精神，无法集中精神，手心总是汗滴滴的，手抖，容易上火，上身总是感觉很热怕冷，在冬季的时候会手脚冰凉。
时间大概有2年左右
曾经的治疗情况和效果： 医生给开的六味地黄丸（浓缩的），一天3次，每次8丸，吃了一瓶大概是8天的量，现在感觉不爱吃饭，心悸，恐慌，有点眩晕
想得到怎样的帮助：我想知道肾如果不好与体重上升有没有关系，吃什么要对肾有帮助的同时不会影响到心脏的不适。
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病情分析：
则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚！
指导意见：
肾虚除应用药物治疗外，还可以通过饮食进行调理。日常饮食中，肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。肾阳虚可以食用牛肉、肉桂、桂圆、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等。
祝你早日康复
病情分析：
你好，你这是由于肾阴虚导致的症状。一般肾阴虚就长表现为腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状的出现。
指导意见：
治疗肾阴虚你可以通过饮食和药物来同时进行治疗和调理，治疗肾阴虚在选择食物是可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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