精神不好应该怎样调理?

保密 | 0个月 2007-03-13 19:54:47 1人回复来自

健康咨询描述：上次说了我脸有点红，医师你认为跟我在吃“元邦”这种保健品有关系，那请问一绺清风医师，象我这种精神不太好的情况，有时候还有点头晕晕的感觉，应该怎样调理为好呢，我因为这个问题现在还有一点精神负担呀。请你帮我作一个比较详细的解答，我在这里先谢谢了。

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2019-09-05 17:01:07 我要投诉

你好，如果有头晕，精神不好的情况，可能和近期的精神压力以及学习压力过大有关，建议还是要保证充足的休息和睡眠时间，可以用一些促进睡眠的补脑液。

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