健康咨询描述:
胃口不好,经常头晕,特别是坐着或蹲着站起来的时候,口中有难闻的气味。最近几天出现失眠的情况,凌晨四五点都睡不着,喉咙像卡了东西,出现恶心干呕,全身乏力。躺着就舒服一些。
从去年起出现这种情况,今年高考后头晕情况更加严重。高三时作息时间不太规律,现在作息时间都调整不好了。
曾经的治疗情况和效果: 没有去看医生,也不敢乱吃药。
想得到怎样的帮助:希望知道原因和解决办法。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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