有问必答网运动瘦身减肥 → 晚上散步一个小时以上减肥效果如何

晚上散步一个小时以上减肥效果如何

女 | 23岁 2010-06-19 00:13:14 1人回复 来自

健康咨询描述: 容易长胖
不运动

曾经的治疗情况和效果: 正在吃减肥药

想得到怎样的帮助:好的减肥方法

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张夏夏
张夏夏 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 内分泌失调,血液疾病,儿科疾病,心血管疾病,心理疏 帮助网友:7056称赞:7
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2010-06-19 01:40:23 我要投诉

      病情分析:
      运动减肥,控制饮食,不要节食;多吃有营养价值的食物,增加水果,蔬菜的摄入。
      指导意见:
      运动减肥药长期坚持,不然可能会有反弹的可能性。
      

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