健康咨询描述:
了腿还是有点疼,请问需要怎样锻炼
发病有四五个月做的手术
曾经的治疗情况和效果: 在石家庄做的关节镜手术
想得到怎样的帮助:手术后需要怎样锻炼,手术后两个月可以服众走路吗
病情分析:
您好,这种情况需要加强股四头肌功能锻炼,增加关节稳定性,促进病情康复,减少膝关节病变复发
指导意见:
通过锻炼使膝关节的稳定性加强,改善局部血运和新陈代谢,从而缓解疼痛,改善功能,促进康复。方法:坐位将膝关节伸直绷紧,脚尖朝上,持续五秒为一次,连续20次,上、下午各进行20次。
您好,我现在可以下地负重走路吗
您好,我现在可以下地负重走路吗
完全可以的,一般关节镜手术以后5天就可以下地负重走路的
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