最近晚上睡觉脚常抽筋是什么原因,怎么治
男 | 65岁 2010-06-25 11:16:04
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健康咨询描述： 最近晚上睡觉脚常抽筋,是什么原因?怎么治?
想得到怎样的帮助：请教指点.了解病因和治疗方法.
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2010-06-25 11:24:59 我要投诉
您好，脚抽筋医学上叫做小腿肌肉痉挛，通常的病因有受凉、剧烈运动。，过度劳累和游泳等。也可以是缺钙的一种表现。
缓解方法：在抽经时抓住这一侧的脚尖向上扳。
预防方法：适当的按摩患侧，避免劳累过度，抽经后充分休息避免再度发作；适当喝牛奶、橙汁等饮料有助于预防。
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