健康咨询描述: L-阿拉伯糖能降糖降脂、瘦身减肥吗 ?网上有卖的 ,但是我感觉不怎么可靠呢?
想得到怎样的帮助:L-阿拉伯糖能降糖降脂、瘦身减肥
病情分析:
L-阿拉伯糖,又称树胶醛糖、果胶糖;是一种戊醛糖。
指导意见:
L-阿拉伯糖广泛存在于水果、粗粮皮壳中,人类食用它时间已有几千年历史,只是直到近几年科研才发现这种物质是预防“三高一超”(高血压、高血糖、高血脂、糖尿病、肥胖)的重要功能糖。
L-阿拉伯糖可以与蔗糖配伍使用也可单独食用。在蔗糖中加入3.5%的比例,能够抑制人体60—70%蔗糖的吸收,长期使用可以降低血糖。单独食用L-阿拉伯糖,效果相同。
据报道,在蔗糖中添加3.5%的L-阿拉伯糖,可以抑制60—70%蔗糖的吸收,同时也使血糖值少升高约50%。
L-阿拉伯糖作为一种低热量的糖,抑制因摄入蔗糖而导致的血糖升高,因此可以抑制肥胖,预防并治疗与高血糖相关的疾病。
不过建议你如要购买先看好生产许可等和质量有关的项目,把好质量关,看看其中是否有添加其他的不利于身体健康的添加剂,要谨慎小心
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