病情分析:
你好。要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.
指导意见:
应改掉一些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.
病情分析:
你的情况还是应该考虑你的吸收方面有一些问题的
指导意见:
一般的营养到位 本来就应该体重半随增加的 你可以辅助一些中医药建脾和吸收方面的药物
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