宫寒可以用灸吗同时可以用艾叶洗脚吗？
健康咨询描述： 我比较怕冷，查处宫寒，想问下，下月受孕，听说要月经结束后的第二天连续吃7天的红糖生姜水，月经还没来，所以想先用艾叶洗脚，不知道具体该怎么操作，用艾叶煮了水后用水泡吗？要煮多久泡多久？对宫寒有效吗？
想得到怎样的帮助：能够暖宫的方法。
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病情分析：
可以的艾叶是目前临床上非常常用的暖宫的药物。
指导意见：
您在和红糖生姜水的同时可以适量加些白胡椒效果会更好。
为了追求好的效果，您可以把艾叶加水烧开后凉到合适的温度烫脚，这个一般为了有好的疗效建议你天天泡脚同时也不会对身体有什么不好的影响。
或是还有一个比较简便的方法，照一块红砖，放在微波炉里热一下，每天，坐一会，这都是可以把身体内的寒气逼出来的办法。
对了 艾叶在哪可以买到呀
您到药店就可以买到了，都是非常常用的药物。记得每天用啊，不要偷懒，慢慢的身体是可以调整过来的
非常感谢，都是晚上洗完澡洗脚吗 还是先洗脚 再洗澡睡觉？我有3个温灸条，放在穴位上方可以灸，可以跟洗脚一起吗 还是只能错开，比如今天洗脚，明天灸？
嗯，您可以每天洗过澡后泡脚，泡脚后用艾灸肚子可以选择肚脐和其上、左、右，各一寸的穴位灸，下面可以放姜片增加效果。每天都可以进行的，10天一个疗程。不好意思回答晚了点。
不好意思，想再问一下，是把姜片放肚子上灸的位置，在绕着姜片上方灸吗？一般灸几分钟呀？问题比较多 谢谢哈
不好意思，昨天掉网了。是把姜切成薄片，然后上面放上您买来的艾条，把艾条里面的艾叶捏成一个小三角的小堆，放在姜片上点燃。热度的话自己把握，超出您的耐受就换掉就可以了，一般一的地方灸5堆左右就可以了。
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