怀孕了吃东西有什么讲究？

      病情分析：
      你好，怀孕了，你的宝宝需要丰富的营养，所以营养是越丰富越好。
      指导意见：
      纵然如此，也是应该注意一些的，要侧重于营养好的东西，如排骨，既可以补钙，又可以补充优质的蛋白，如奶粉，各种水果等。
      老百姓有几句：不要吃鸡脖子或者鸭脖子，到时候让宝宝脖子软
      不要吃驴肉，所谓驴年马月，怀孕时间会比较长，
      不要吃兔子肉，可以造成兔唇等，总之，警惕为好，祝孕期顺利
      

      病情分析：
      根据你的描述你上述情况属于怀孕期间饮食的问题，上述时期的话，饮食的话，可以尽量清淡一些，避免刺激，辛辣等食物调节好就行
      指导意见：
      上述时期的话，还可以多吃苹果，香蕉等水果，自己放宽心态对待就好了，应该没有问题的。也不需要太紧张了，有些东西的话，顺其自然就好
      

      病情分析：
      你好，怀孕早期在6周前后有的人可能会有头晕，乏力，食欲不振，偏食或恶心呕吐等现象，可能与体与HCG增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关，12周左右症状多自行消失，这期间的饮食应以清淡，少吃多餐，适当增加营养为主。
      指导意见：
      总之，妊娠期的饮食应适当的增加数量，并保证有充足的营养，且营养要均衡，早期应多补充叶酸，防止胎儿神经管畸形。坚持适当的运动，定期作孕检。
      
      以上是对“怀孕了吃东西有什么讲究？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！