上身太瘦,下身太胖

女 | 13岁 2010-07-07 20:32:17 2人回复来自

健康咨询描述：我现在体重将近100g,身高153cm,现在上初二,从上初中以来,下身变得很胖,而上身特别瘦,我本来想每次吃饭的时候想少吃点,而妈妈说我这个年龄正是长身体的时候,加上我个子这么矮,得多吃点

想得到怎样的帮助：平时功课较多,也只有上体育课才能运动,每次跑起来腿上一大堆肉,跑起来笨笨的,请问怎样能瘦下来啊

投诉

其他类似问题

徐从艳四级检验师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友：57690称赞：172

微信扫一扫，随时问医生

2010-07-07 21:03:40 我要投诉

      病情分析：
      你的情况考虑一般你正在长身体的时候是不建议减肥的，可以通过合理的运动来进行改善的
      指导意见：
      可以通过运动来进行改善的，每天坚持快走或者跳绳都能很好的改善腿粗的情况的

徐中娟 副主任护师擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩帮助网友：20183称赞：8

微信扫一扫，随时问医生

2010-07-07 21:04:59

      病情分析：
      您好，您正在生长期，建议您不要靠节食来减肥，这样会影响您的生长发育的。
      指导意见：
      您的这个情况建议您平时多锻炼，可以练练瑜伽，这样对于您瘦腿是有帮助的，谢谢

2010-07-08 17:50 ask1093077909 追问

没有那么多时间啊,晚上回家一写作业就写到9/10点,怎么会有那么多时间啊

2010-07-08 19:30医生回答：

在空闲的时间练吧，要不也没有什么好办法呢。要是等都胖了再减就更困难了！