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请问月经期能吃水果吗?

女 | 28岁 2010-07-10 19:24:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 说月经期不能吃冷的,现在夏天,请问可以吃水果吗?比如西瓜,苹果之类的,谢谢!

想得到怎样的帮助:请问可以吃水果吗?比如西瓜,苹果之类的,谢谢!

医生回复区

张雨
张雨 长寿区长寿湖镇卫生院   四级检验师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫血、月经不调、不孕症、痛 帮助网友:5786称赞:7
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2010-07-10 19:30:12 我要投诉

      病情分析:
      从你叙述的情况看,可以吃常温的水果,如西瓜、苹果、杏之类的,不要吃冰镇的,否则可能会导致痛经、月经过多。
      指导意见:
      除了上述注意事项外,经期应注意避免感冒,不能着凉,禁止盆浴及性生活,以防感染,注意适当休息,避免剧烈运动,以免引起痛经及经血过多,影响身体健康。
      

杨辉
杨辉 济南市中医医院   主管护师 擅长: 全科护理,擅长内科,外科,儿科,妇科,骨科,血液净 帮助网友:24195称赞:7
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2010-07-10 19:30:06 我要投诉

      病情分析:
      您好,传统医学讲究经期不吃生冷食物,这个冷我们理解为零度左右的食物,食入太多对胃肠道有刺激性。
      指导意见:
      水果都可以吃,只要不是冰镇的就可以,但也要适量。
      

唐福琼
唐福琼 主管护师 擅长: 内科儿科,妇科,外科 帮助网友:93129称赞:6727
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2010-07-10 19:28:59 我要投诉

      病情分析:
      你好。 可以的, 但是是室温下的。
      指导意见:
      月经期保养:1、生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气啰,在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出 4 吃点甜食,可以帮助污血代谢。 5、充分休息 6、不要太情绪化 7、忌盆浴
      
      以上是对“请问月经期能吃水果吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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