总觉得身体没有劲
曾经的治疗情况和效果： 上医院查过，无任何病情。
想得到怎样的帮助：希望医生帮我解答并提出改善这情况的方案。我想要食补，吃什么能有效的改善。
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回复区
病情分析：
您这在西医看来是没有任何病，但就是不舒服，所以我很赞同您用食疗去调养
指导意见：
从您的症状来看，您属于脾气虚弱，不管是吃补药还是食疗，当以补脾为主，药物您可以选择归脾汤，食疗您可以试试山药粥，这个效果应该不错的
医生询问：
还有什么问题可以继续咨询
现在在学校啊，没有这个条件啊。
那您可以买点中成药归脾丸，这很方便，不需要您煎药什么的
谢谢。
我想问一下，我用枸杞子还有糖 再泡水喝。这个能不能有用？ 你能告诉我，吃什么样的中医补药能改善
不客气，您先吃吃看，有什么情况您可以随时咨询我
病情分析：
你好，这种情况一般的情况是功能性的情况。往往是有气血虚、脾虚的情况引起的这种症状的。
指导意见：
这种情况一般的情况是可以采用中药进行调理治疗的。饮食的情况是需要注意清淡丰富的。可以吃些山药大枣黄芪炖鸡等。不要劳累和着凉的。
首先，要确保您有健康的饮食及休息。这一点很重要，可以用下面的方法来调补一下。
1，山药30，黑豆20,薏苡仁30，莲子20，大枣10个（掰开),用清水熬粥，可以加小米或糖。
2，西洋参10克，加入清水，小火慢炖，开后30分钟左右。可以多加点水。然后倒入暖壶中，一天喝完。
3可 以服用补中益气丸，或归脾丸。
4，如果舌苔比较厚，发腻。食欲不好，那是你的肠胃有湿而导致你的精神不好。那么上面的方法就不能用，你需要用霍香正气丸，或口服液，同时避免油腻的饮食，及饮酒。
以上是对“总觉得身体没有劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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