颈椎第一关节疼痛不敢扭动

男 | 31岁 2010-07-13 09:41:47 1人回复来自

健康咨询描述：岁
颈椎第一关节被重物砸伤现在症状是疼痛寝食难安其他一切正常
2010年7月13日晚11点被重物砸伤

曾经的治疗情况和效果：暂时无治疗在家用过红花油

想得到怎样的帮助：因为没有资金治疗没有去医院请问有别的办法治疗吗？

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于峥嵘北京大学第一医院副主任医师擅长: 脊柱外科退行性疾病、脊柱创伤、四肢创伤、腰椎间盘突

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2022-11-04 05:00:35 我要投诉

      病情分析：
       您好，这症状的话首先考虑是颈椎引起的，要及时查明确诊的。
      指导意见：
      在治疗的同时，应注意以下几个方面：（1）日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，睡眠时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。注意避免颈部的剧烈转动。（2）长期低头伏案工作者，要注意每工作一小时左右就要适当地活动颈部，以消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。（3）平时要注意保暖，防止受寒凉。