如何补气健脾除湿

健康咨询描述： 从小身体虚弱，动辄汗流如注，不动都会出汗，心里情绪微小波动也出汗，喝水马上就想小便，手经常湿湿的，冬天四肢冰凉，性欲盛而严重早泄，中医把过脉象说脉细弱属气虚；另外肠胃很不好，大便不成形，易上厕所，中医看过说脾弱且湿重。（附注:本人是乙肝病毒携带者） 因为我问题太多需要吃的药也太多，我怕麻烦所以一直开了药都不吃。 现在觉得身体需要保护好，咨询的几位医生告诉我需要补气、健脾、除湿，所以来此求良方！
病症时间长，拉肚子大便稀也是几年的历史了，体质差是从小就不太好的。

曾经的治疗情况和效果： 以前老爱上火 吃了好多黄连什么的降火药，可能便稀跟这个有一部分关系，前几年有吃中、西药治过一段时间肠胃，身上的炎症较多，如 前列腺炎，慢性咽炎，乙型肝炎，总之觉得好复杂。请问医生我怎么治，中药，中成药，或者食疗什么的都可以。

想得到怎样的帮助：希望医生帮我解答如何针对我的症状正确调理和治疗。