昨早腰扭伤怎办饮食吃什么好男性。

      病情分析：
      你好，你现在这是由于活动不当导致的肌肉韧带的拉伤引起的疼痛的症状。
      指导意见：
      你现在这种情况治疗建议你最好是可以通过推拿理疗或者烤电热敷的方法来进行治疗，这样可以促进局部的血液循环加快拉伤肌肉韧带的恢复减轻你现在疼痛和不适的症状，自己平时注意避免在过多的进行活动或者弯腰动作了。
      

      病情分析：
      饮食没什么太忌口的，就是稍微清淡点吧
      指导意见：
      最重要的是要注意休息，如果疼的严重就一直卧床，可以用点云南白药什么的
      医生询问：
      您如果还有什么不懂的可以随时咨询我们