早上运动拉伤
健康咨询描述：
背部（手臂背上的那块个头旁边部位不是骨头）疼痛，三天时间了。
三天前（上周六）早上运动时，做转体运动过程可能是用力过猛，上午没什么症状，到下午2点左右开始有疼痛感，今天最严重。
曾经的治疗情况和效果： 未治疗
想得到怎样的帮助：希望能够得到情况原因的讲解，和处理办法。以后运动怎样把握强度。
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医生回复区
病情分析：
你好，很乐意为你解答，
你说的情况很可能是肌肉的急性损伤
指导意见：
肌肉的急性损伤，早期一定要注意休息，避免活动，再次造成损伤，可以辅助用一些活血化瘀的药物，像三七片，元胡止痛片等，不要担心，愿你早日康复
病情分析：
已经超过24小时了（24小时以内冷敷，减低水肿以及出血），可以热敷促进血液循环，减轻炎症水肿。
指导意见：
然后配合针灸推拿，综合治疗，可以较快康复。当然需要先确定没有骨折才能进行针灸推拿治疗。
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病情分析：
背部疼痛，三天时间了可考虑手背肌肉拉伤.
指导意见：
减少患肢活动.局部可喷云南白药喷雾剂.用田七趺打丸加水与白酒搅烂外敷.服活血止痛胶囊就可以.
以上是对“早上运动拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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