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健脑补脑用什么方法!

男 | 28个月悬赏10个健康币 2010-07-20 01:20:23 1人回复来自

健康咨询描述：全天看书的，现在却一天只能看十几页就感觉支持不住了！
最近因为需要通过职业考试买了大量教材回来研读，但是不知道是年纪大了还是身体差了，看一会书就觉得整个人累的不行，头痛头胀头晕，所以没办法原计划这几个月全天看书的，现在却一天只能看十几页就感觉支持不住了！

曾经的治疗情况和效果：需要服用点什么补脑健脑的要无吗？如果是选哪种比较合适？

想得到怎样的帮助：针对本人的状况需要如何才能得到改善，通过哪些方法？

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2010-07-20 02:03:12 我要投诉

      病情分析：
      你这种情况是属于过分的用脑导致精神紧张。
      指导意见：
      注意休息，多吃一些蔬菜瓜果，同事花生，坚果，都是补脑的很好的物品，另外可以给自己多吃一点富含维生素的水果，注意自己的眼睛，邪谢谢

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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