我每次来月经要一个礼拜。来后要怎么补失去的血液呢
健康咨询描述：
我每次来月经要一个礼拜。来后要怎么补失去的血液呢？我体虚，医生说我营养不良。因为我偏食。
不知。
曾经的治疗情况和效果： 无。
想得到怎样的帮助：想知道我每次来玩月经后要怎么吃才能补到？
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医生回复区
病情分析：
要多注意，如果是月经过多、口干如燥、失眠、头痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、绿豆、菊花茶等清凉食物改善体质。月经量少、腹痛、怕冷、拉肚子、月经迟来者，平日要忌吃生冷食物，多吃大枣莲子汤来补血。肥胖、月经迟 来、量少、痰多的人，平日要少吃瓜果、冷饮、蜂蜜、甜食等。
指导意见：
月经在的时候，也可以吃红枣，红豆，这些都是补血的，可以每天坚持吃一些。红枣啊什么的，炖点鸡，补铁补血多吃点桂圆，补血的东西啊红枣,鸡.牛肉.桂圆.红枣.赤豆.桂园等
请问像我的体质是否可以每天喝以下的茶水？就是十粒红枣，十粒桂圆。一把枸杞，一条党参煲热水饮？包挂来月经？
可以的，这个是治贫血的。
病情分析：
你好,你的情况从中医来看就是气血两虚诱发的,是要引起重视的,以免影响到一个身体的健康的,知道了吗
指导意见：
建议是可以采用一个补益气血的药物来治疗的,比如健脾生血颗粒治疗的,同时平时也应该要请注意加强营养的,同时多食用点含有铁剂的食物的,比如猪肝,瘦肉,鸡蛋黄等的
病情分析：
这很简单的啊。饮食是关键啊
指导意见：
你偏食还是需要尽快的纠正的，这还是很简单的，如果一时难以补充，还是可以考虑乌鸡白凤丸等，还是会有帮助的，上火的还是不适宜服用的
以上是对“我每次来月经要一个礼拜。来后要怎么补失去的血液呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白凤丸是来完吃还是平常也可吃？我经常都是手脚出汗与冰冷。那吃白凤丸之时是否也可炖当归鸡来喝呢？谢谢！
那适宜吃什么来加强体质呢？
为什么不回呢？
这要锻炼的，配合饮食，如西洋参，红景天等制剂，有助于提高身体抵抗力的
疾病百科| 营养不良（别名：奶痨）
温馨提示：
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生 。
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