吃东西上火长痘痘怎么办

      您好，您这种情况是由于辛辣刺激饮食引起的上火，建议您多吃点新鲜蔬菜水果多饮水保持大便通畅较好，您喝一点清热去火茶会有效果。最近避免熬夜，可以适当增加一些体育锻炼。
      

      病情分析：
      脸上长了好几颗大痘痘，这个情况需要考虑肝火旺的表现，一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
      指导意见：
      建议最好是可以到医院中医科就诊，如果确诊，可以考虑采取服用降火药物牛黄解毒片或者黄连上清液进行治疗，同时也可以采取食疗进行内调，可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用
      

      您好，建议您不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。
      首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
      其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。
      最后，试试中药透发法！它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发
      了解一下，对您的病情有帮助。祝您早日康复
      
      以上是对“吃东西上火长痘痘怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！