健康咨询描述:
全部内容:早上我会喝牛奶,同时为了减肥我也会喝乌龙茶。但我知道这两者是不能同时喝的,请问间隔时间为多少才不会损害各自的营养,并达到最好的效果?
无
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:得到确切的回答,并说明原因
病情分析:
茶和牛奶融合会凝固,影响消化功能异常
指导意见:
建议您喝完牛奶至少半小时以上再喝茶。如果你的吸收消化功能不是很好,那就至少要1-2小时再饮茶
这个问题没有具体的实践答案。你就是尽量把他搞得远一点。因为奶中含有大量的蛋白和钙,茶中含有大量的草酸,可以形成草酸钙。就是中性的结石。所以,你把他们的时间间隔的稍微远一点。没有具体的时间规定。
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