冬虫夏草保健吃法.怎样好

      病情分析：
      您好：喝虫草水不仅简单方便，也适宜人们长期饮用，对增进体力，增强免疫力都有好处，并且虫草水味道甘美，适合各个年龄人群饮用。感谢您的提问。
      指导意见：
      您好：建议用虫草煮水当茶喝是调养身体。要选用透明玻璃的水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，还可观察壶中虫草水颜色的变化，一次放入3-6只虫草。用文火煮6-10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水，在虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候。在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4-6次。感谢您的提问。