健康咨询描述:
晚上睡不着
去年9月
曾经的治疗情况和效果: 没有做任何治疗
想得到怎样的帮助:如何减轻压力?头发掉了还能长出来吗?
指导意见:
你好,这种情况并没有特异性的治疗方法,注意休息,缓解心理压力,保持心情乐观,这才是最重要的。如果必须要工作的话,建议也可以找正规的中医,根据身体的具体情况,吃一段时间的中药调理一下。
病情分析:
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,
指导意见:
建议到医院查血微量元素,缺什么补什么,平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠,这样都可以加快您的病情好转!
以上是对“精神压力大掉头发怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
适当放松放松,出去旅游或者在家睡个好觉都不错。
指导意见:
1. 食用黑芝麻,核桃仁
2. 生姜切片涂抹发根头皮
3. 用带按摩头的梳子每天轻柔梳理头发。注意对头皮区域稍用力。
4. 如果伴有颈椎不适,也会是造成脱发的原因之一。按摩颈椎部,活络血脉。
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