孕早期便秘，从养蜂人那买的蜂蜜可以喝吗

女 | 24岁 2010-07-26 09:10:36 1人回复来自

健康咨询描述：从小一直有便秘的毛病，现在怀孕了80天了，便秘更加严重，每天憋的难受，我婆婆家是农村的，养蜂的人很多，不知道能不能买来直接喝，还是超市买的那种好？每天什么时候喝？喝多少比较好？谢谢

想得到怎样的帮助：孕早期便秘，可以直接从养蜂人那里直接买蜂蜜喝吗？

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李尉榕威海市中医院主治医师擅长: 子宫肌瘤,先兆流产,异位妊娠,宫颈糜烂,卵巢囊肿, 帮助网友：4365

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2010-07-26 09:12:59 我要投诉

      怀孕后便秘是很常见的疾病，.孕妇便秘甚至还会导致痔疮的发生.”如果孕妇吃过于精细的食物,那发生便秘的可能性就很大.另外,妊娠过程中孕妇体内有大量孕激素,此种激素会使胃肠道的平滑肌张力降低而松弛,蠕动减弱,推动粪便的能力下降,粪便停滞在结肠内的时间延长,引起便秘气胀,可能３－４日排便１次,尤其是妊娠到了晚期的孕妇,便秘现象更突出.
      多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.
      定时排便,