怎样治疗多忘症

      病情分析：
      分析您所述的症状，属于健忘的表现，是否近段时间睡眠不好，或情绪不佳？常见于神经衰弱症，必要时，请到医院神经内科检查，做头颅CT，排除脑萎缩的可能
      指导意见：
      1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持
      2.健脑补肾丸，人参归脾丸，养血清脑颗粒，上药一并口服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。
      3.饮食禁忌辛辣油腻生冷食物，平时要,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等。经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。
      

      用中药龟-龙-脑-康增强记忆，它含有丰富的神经营养因子、小分子多肽、多种氨基酸，这些有效成分可直接作用于脑细胞，具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧、改善脑能量代谢、加速脑血液循环，有利于提高记忆