健康咨询描述:
便秘,总排不干净,便便软,颜色为黑色或土黄,总感觉肚子帐帐,腰粗.
生宝宝宝后大便一直不太正常,最近排便感觉总是排不干净,而且大便不成形,有点软,颜色有时是土黄色有时是黑色的,放屁也好臭,看自己舌苔是白带黄色,以前曾看过医生说我有些肾阳虚,不知道有没这关系影响呢,像我这种症状是气虚型便秘吗?如果是的话:我该怎样调理,吃什么药,或食补?谢谢。
想得到怎样的帮助:气虚便秘,吃什么药或如何调理好?
你好,根据你的描述,便秘还是通过饮食和生活习惯来调理,多喝水,多吃蔬菜水果,忌吃生冷辛辣刺激性的食物,适当活动,促进胃肠蠕动,不要熬夜,保持心情舒畅。
病情分析:
看了你上述症状是由于胃肠功能失调 胃肠动力不足所引发
指导意见:
见议饮食以:清淡 多食用水果蔬菜 及含粗纤维的食物 多喝水等 适当可以多吃些香蕉 芝麻 麻油等食物润肠通便 及适当增加运动有助于胃肠蠕动
忌食:烟 酒 辛辣刺激食物 及熬夜 养成每天定时排便的习惯
必要时可使用:开塞露 口服液体石蜡 果导片 三黄片 番泻叶等药 但不可长期使用
必要时可服用补中益气丸 或黄芪精 生脉饮等以补益气虚 阳虚的症状
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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