重度的手淫引起疾病遗精，早泄、阳痿等

      你好!你这是过度手淫导致肾虚引起的,建议戒除手淫
      方法有以下几种：1 从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除.同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕,恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎.2 要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想.不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡.睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉.如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉.3 平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,尽量忘掉手淫
      

      长期手淫造成遗精早泄适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，过度手淫会有什么后果吗？ 1,在生理方面会造成泌尿生殖是前列腺液系(如慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精)等疾病. 2,在心理方面会造成神经衰弱(如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸)等疾病。而且,在心理上受到的伤害远比生理上的伤害大得多. 建议一定要把握好"适度"的原则 早泄的排除法有几： 1,一定要有一个好心情 2,有条件时,在性生活前自己先手淫1次 3,适当吃点酒 4,改变性交体位 5,采用动停结合 6,经常参加锻炼 7,平时增加营养 8,吃三肾丸、金锁固精丸等调理希望接受