健康咨询描述:
眼圈发青,有时发黑;大便平均两三天一次;睡觉睡得不深,半夜易醒
没有具体时间,随着年龄的增长黑眼圈越来越明显
想得到怎样的帮助:请医生帮我回答一下具体是什么原因导致的?
您好,消除掉黑眼圈,可以采用以下几种方法:
一、涂蜂蜜法:在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
二、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。
三、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环。
四、苹果片敷眼法:将含汁量多的苹果切片,敷双眼每次15分钟。
五、土豆片敷眼法:土豆去皮切成约2厘米的厚片,外敷双眼每次5分钟
病情分析:
看了你上述症状分析 大多是由于你睡眠不好神经衰弱所引发的眼圈发黑
指导意见:
见议 多体育锻炼 晚上最好不要让大脑过度兴备如 玩电脑 看过激烈的电视 打牌等 晚上适当可以服用些:牛奶或苹果等 有助于提高睡眠质量 纠正眼圈发黑等症状
可是我这种情况是随着年龄的增长而加重的,而却周围的同龄人作息规律跟我差不多,但是他们怎么没有?
主要是你睡眠不好有很大的关系 必要时见议去医院查下内分泌功能 也是存在一定关联的 这每个人都是有个体差异的 同样的情况并不是每个人都会出现
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