我肾阳虚该怎么锻炼身体

      你好，这种症状上来说也是典型的肾阳虚的症状，一般服用金匮肾气丸的话，需要在一个月以上的时间，应该就会有一定的改善，然后再判断症状的变化
      

      病情分析：
      分析你还是属于脾肾的阳气不足而致。可适当服用补益脾肾的药物来调理。例如：补脾益肾丸，脾肾两助丸等等。
      指导意见：
      锻炼身体要在力所能及的条件下适量的运动，没有运动的标准，以运动后不感觉到疲劳为度，自己掌握好。
      以上是对“我肾阳虚该怎么锻炼身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！