吃煮花生会发胖吗？

女 | 20个月 2010-08-07 14:53:01 2人回复来自

健康咨询描述：考学，我们考学有体重要求的，我现在超了好多，需要减肥...

曾经的治疗情况和效果：以前没有咨询过，这是第一次

想得到怎样的帮助：减肥最好的方案，因为我们要大学有体重控制的，我现在超了，想再最短的时间内减掉20斤

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任运江济南市章丘区中医医院主治医师擅长: 肺心病，哮喘，肺炎，食管与胃肠疾病，肝脏疾病，糖尿帮助网友：53779称赞：1

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2018-01-08 15:17:20 我要投诉

你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你需要减重20斤，建议你最好不要选择节食或药物减肥，这样会取你的机体免疫力下降。可以合理的饮食，多吃清淡食物，适当的增加体育锻炼。

邵宝成医师擅长: 妇幼保健、避孕流产帮助网友：15914称赞：1278

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2010-08-07 15:06:13 我要投诉

      病情分析：
      您好！
      常吃煮花生是会让人发胖的。
      指导意见：
      你是体育生，那可以运动减肥，运动可以选择有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等。