本人偏瘦，如何食疗有效增肥？

      病情分析：
      您好，您的叙述22岁的您，体型偏瘦、且想要增肥的情况，首先您提到的体型偏瘦，我首先考虑还是因为您，肠胃功能较弱，不能把食物中营养充分的吸收，或者您的体型偏瘦有遗传的倾向，我本人必须要告诉您，如果您想要快速增肥，每天的进餐次数必须要增加。
      指导意见：
      个人建议，考虑到您目前只有22岁，我教您平时手边必须放一些高热量、高脂肪的食物，如饼干、奶油类、薯条、啤酒、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，且能做到想吃就吃，必要时可以吃些山楂丸进行开胃，这样您一定会快速增肥的，希望我的回答能让您满意，祝您身体健康。
      

      病情分析：
      你好：体重偏瘦一般都是因为脾胃消化功能不好所至，你现在身高体重多少？正常体重指数=体重（公斤）/身高（米）的平方，男性低于20%才算体重低。
      指导意见：
       饮食可以少食多餐， 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 平时保证充足睡眠，加强体育锻炼。