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气血两虚，怎么治疗

女 | 34岁 2010-08-10 19:33:07 2人回复来自

健康咨询描述：入睡困难，多梦，怕冷怕热，常年体温35`6度。有点难受体温都超过36`6度以上，月经最少5天对多12天，淋漓不尽，做过胆切除手术3年，大便要么几天不拉，要么1天拉很多次，头晕，没力气，感觉发烧，量体温基本在36`6度以上，感觉正常体温在35`6度左右。今年34岁，没有孩子。

曾经的治疗情况和效果：中医把脉过，说气血虚弱，免疫力低，未曾治疗。

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3391198 其他擅长: 基础工作十五年，一般多发病常见病擅长。妇科，内科，帮助网友：10790称赞：622

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2010-08-10 19:42:03 我要投诉

      平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。
      对于患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。