肾虚用什么食疗最有效呢?

      病情分析：
      肾虚分为肾气虚。肾阴虚及肾阳虚，具体証型不同治疗及调理也不一样，肾气虚主要是腰膝酸软加上气短乏力的症状。肾阳虚有小便清长，肢体畏寒，肾阴虚是五心烦热，口渴欲饮
      指导意见：
      食疗根据証型不同治疗不同，肾气虚是党参，黄芪，肾阳虚是肉桂，杜仲，肾阴虚是枸杞子，山药deng?de
      

      病情分析：
      肾虚的食疗效果不是很好，最好是药物治疗，平时可以多吃黑豆
      指导意见：
      建议最好找中医大夫看看，主要是服用补肾填精的药物，最好是汤药；如果不方便的话可以服用金贵肾气丸治疗，治疗期间禁止房事，最少吃三个月的药，多休息,精血足了，阳气自然足
      

      病情分析：
      肾虚有肾阳虚、肾阴虚之分，治疗肾阳虚的食物是温热的，主要有羊肉，狗肉，鸡，麻雀，鸽子，韭菜，桂圆，乌骨鸡等等，可以和杜仲，枸杞，肉苁蓉一起搭配煮；肾阴虚要滋阴为主，多吃甲鱼，精肉，蜂王浆，芝麻，燕窝，阿胶，紫河车，可以和熟地，枸杞，何首乌等搭配煮
      指导意见：
      调理要根据季节，时令，就地取材，经常保养，不能急于一时，秋冬季节养阴为主，春夏养阳为主，同时，要少吃寒凉，辛辣的食物，注意休息，不要熬夜，熬夜最耗血伤阴了
      
      以上是对“肾虚用什么食疗最有效呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。
      指导意见：
      如果是肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
      

      病情分析：
      肾虚，想咨询吃什么药膳好。
      指导意见：
      总体上说黑色食物比较好。
      现推荐四种简便可行的温补肾阳的中医药膳。
      1、萸肉苁蓉羊肉汤
      材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。
      做法：将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用
      功效：本品具有补肾温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。
      2、益智仁粥
      材料：粳米50克，益智仁5克。
      做法：将益智仁研为细末。将粳米淘洗后放入砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠停火即可。
      功效：本品具有温肾助阳、固精缩尿的功效。适合脾肾阳虚、腹中冷痛、泄泻、尿频、遗尿者服用。
      3、茴香腰子
      材料：猪腰子90克，小茴香6克。
      做法：在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。
      功效：本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。
      4、锁阳壮阳粥
      材料：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。
      做法：将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可
      功效：本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。