晚上睡觉小腿特别难受
健康咨询描述： 晚上睡觉小腿特别难受，感觉没地方放，要捶打或捏一阵才好点，夏天晚上比较严重，白天没什么感觉，这是怎么回事？
曾经的治疗情况和效果： 以前没有过治疗
想得到怎样的帮助：想问问医生这是缺钙吗？还是其他，需要做检查吗
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医生回复区
病情分析：
您好，您所述的症状是由于不宁腿综合征引起的。
指导意见：
不宁腿综合征主要是小腿部的酸困不适难以名状，但在活动后可以减轻，活动停止后又会出现，明显影响睡眠质量。其发作多与白天劳累、出汗多等因素有一定关系，与缺钙并没有直接关系。可以通过多饮水、进食富含维生素、镁钾等矿物质的蔬菜水果，注意劳逸结合等方法来避免症状发作。
病情分析：
你好。这是缺乏钙的症状，建议要注意增加全面的营养。不要有过度的活动量。
指导意见：
建议补充液体钙和鱼肝油来进行治疗，注意平时多吃含钙高的食物，如牛奶，瘦肉，骨头汤，虾等都有补充作用。
以上是对“晚上睡觉小腿特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢您医生，呵呵，我也是山东人，可是下面的医生说我是不宁退综合症，我到底是不是？不宁退综合症严重吗？非常感谢！
病情分析：
您好，您的症状有可能是由于小腿的血液回流不畅引起的下肢麻木。血液回流不畅肢端感觉异常。
指导意见：
建议您平时注意休息，晚上睡前用热水泡脚，注意自我保健，按摩小腿，有助血液循环。您也可以用艾条灸足三里，增加身体的抵抗力，平时注意锻炼身体，祝您早日康复！
病情分析：
您好，您的症状可能是由于小腿的血液回流不畅，引起的小腿部酸胀不适。
指导意见：
建议您晚上睡前用热水泡脚，并且经常自我按摩腿部，增加小腿的血液回流，减轻疼痛不适。您还可以用艾条在足三里做艾灸，强身健体，还要多加锻炼。祝您早日康复！
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